Une destination à l'intérieur de vous-même

Cancun, Mexique

18 au 25 octobre 2018

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animatrices

VOS ANIMATEURS ET ANIMATRICES

Les Directrices et Directeur de voyage et d'ateliers

Mme DESROCHES

Madame Desroches, pratique l'auto hypnose depuis plus de trente ans ce qui l'as amenée par cette passion à devenir Maître Hypnologue, certifiée par l'institut de formation Centre Mahana, spécialisé en hypnothérapie Ericksonienne. Elle pratique aussi l'hypnose spirituelle. Elle s'intéresse particulièrement à tout ce qui touche à la douleur physique et son origine et par le même filon de recherche. Elle allie la pratique de l'hypnose à celle du Qi Gong, ajoutant à son arc le titre d'instructeur en Qi Gong, une gymnastique douce qui fait partie de la famille de la médecine traditionnelle chinoise, au même titre que l'acupuncture.

Madame Desroches travaille étroitement avec l'association de la fibromyalgie des villes de Québec et de Sainte Marie. L'hypnose et le Qi Gong sont deux pratiques utilisées dans les hôpitaux pour traiter les douleurs due à la fibromyalgie.

Madame Desroches est souvent appelée à faire des conférences sur les bienfaits qu'apportent l'hypnose et le Qi Gong dans l'amélioration des conditions de vie de tous les jours.

Présentation

Mme SANTERRE

Infirmière depuis 25 ans, l'être humain et la santé ont toujours été au cœur de ses passions, de ses études, de son travail et de ses recherches, Elle s'intéresse particulièrement au stress humain. D'une part parce qu'elle a elle-même fait face à cette «bête» des temps modernes, non sans difficulté et d'autre part parce qu'elle a réalisé qu'il était la cause de tellement de souffrances physiques et psychologiques (tristesse, détresse, dépendances, problème de sommeil, de poids, épuisement, etc.).

Avec l'hypnose, la programmation neurolinguistique (PNL) et la pleine conscience, qui sont ses outils de prédilection, elle a redécouvert l'ampleur du potentiel humain et d'incroyables possibilités d'application dans l'amélioration de la santé.

Elle utilise donc un joyeux mélange de ces approches fascinantes pour accompagner adultes et enfants, avec bienveillance, respect et ouverture vers une meilleure gestion du stress, l'amélioration de la santé et le mieux-être.

www.meliorasanteglobale.ca

Présentation

Mr ZINSER

Après avoir travaillé pendant plus de 25 années dans le domaine de la gestion et le développement de bureaux spécialisés en recrutement de cadres, professionnels, techniciens et employés dans plusieurs régions du monde comme l'Europe, le Pacifique, l'Amérique du Nord, Philippe ZINSER met toute son expérience, son expertise, sa créativité et ses idées novatrices à votre service afin de vous aider à optimiser vos ressources humaines en concordance avec les maitres mots suivants : Confiance, Autonomie, Partage, Plaisir, Bonheur, Sens du service et Développement durable.

www.patrimoine-rh.com

Présentation

Mme LANDES

Chef de plusieurs entreprises et propriétaire de l'école «centre Mahana formations», Elle offre une gamme élargie de formations dans les domaines de l'ésotérisme, de la spiritualité, de la relation d'aide, de la communication et de l'hypnose, ainsi que des méditations guidées inductives pour l'amélioration de sa vie.

Certifiée en coaching professionnel et en enseignement d'hypnose, entre autres, elle est consultante en hypno-coaching, spécialisée dans l'accompagnement pour l'amélioration et l'évolution de vie personnelle, le développement professionnel ou comment trouver son bonheur dans une vie professionnelle à notre image, ou comment trouver un équilibre entre son être intérieur et son objectif professionnel, et aussi l'évolution spirituelle. Elle utilise également les outils de reprogrammation cérébrale pour installer de nouvelles ressources ou un nouveau chemin de vie.

www.centremahana.com

Présentation
programme

Le voyage

Voyage Mahana, une destination à l'intérieur de vous-même




Au programme

Jour 1 – 18 octobre 2018

10h35

Arrivée de Québec à Cancun + installation à l'hôtel

18h00

Cocktail de bienvenue

Jour 2 – 19 octobre 2018

9h00

Qi gong sur la plage

10h30

Rencontre dans la grande salle et présentation des ateliers et activités par les intervenantes

14h00

Atelier de découverte de l'autohypnose par la visualisation

17h00

Méditation guidée inductive sur le la pensée positive

Jour 3 – 20 octobre 2018

9h00

Qi gong sur la plage

10h00

Atelier «Apprivoiser le stress» pour l'amélioration de la santé globale

14h00

Atelier sur l'autoguérison par l'énergie des mains

17h00

Méditation guidée inductive sur l'autoguérison

Jour 4 – 21 octobre 2018

9h00

Qi gong sur la plage

10h00

Atelier-conférence bonheur mod'emploi

14h00

Atelier sur les chakras et leur fonctionnement

17h00

Méditation guidée inductive sur les chakras et l'aura

Jour 5 – 22 octobre 2018

9h00

Qi gong sur la plage

10h00

Atelier sur l'intuition

14h00

Atelier sur la pleine conscience pour la réduction du stress

17h00

Méditation guidée inductive sur développer son intuition

Jour 6 – 23 octobre 2018

9h00

Demi-journée à Tulum avec marche méditative et atelier d'intégration des énergies positives de Tulum ($)

Pour ceux qui ne participent pas à Tulum, c'est journée libre

Jour 7 – 24 octobre 2018

9h00

Qi gong sur la plage

10h00

Choisir ses galets pour aller à l'essentiel

14h00

Atelier sur l'aménagement des énergies positives dans la maison pour améliorer sa vie

17h00

Méditation guidée inductives sur la confiance en soi

Jour 8 – 25 octobre 2018

11h35

Départ pour Québec

** Horaire sujet à changement: les participants pourront participer à tous les ateliers s'ils le souhaitent, ou à ceux de leur choix uniquement.

Détails des activités


Ateliers de Qi Gong sur la plage

Cette gymnastique de relaxation du corps alliant des postures statiques et le corps en mouvement permet de cultiver et de développer votre énergie vitale afin de maintenir votre corps et votre esprit en bonne santé.

Ces exercices sont toujours pratiqués dans le respect des propres limites de votre corps, cela en fait une gymnastique énergétique très douce et accessible à tous, quelles que soient vos propres capacités physiques.

Les nombreux Bienfaits du Qi Gong :
  • Permettre le lâcher-prise, la détente corporelle et mentale
  • Renouer avec le calme, le bien-être et la paix intérieure
  • Améliorer la qualité de son sommeil
  • Augmenter sa vitalité et sa résistance aux maladies
  • Accroître sa souplesse en travaillant sur les muscles, les articulations et les tendons
  • Augmenter la fluidité et la coordination de nos mouvements
  • Harmoniser son système nerveux
  • Contrôler et transformer nos émotions négatives afin d'atteindre une stabilité émotionnelle et une vision positive de la vie
Donné par : Mme Desroches

Atelier «Les chakras et leur fonctionnement»

Vous vous sentez fatigué, épuisé, usé… avec cette impression d'être dans un nuage noir, de porter sur vos épaules 30kg de pierres, ou de traîner derrière vous une collection de boulets ou tous les malheurs du monde, les vôtres et ceux des autres ?

La solution pour avoir la forme, vous sentir vous-même, en vie, c'est de nettoyer vos corps énergétiques tous les jours, comme vous le faites avec votre corps et vos dents.

Dans cet atelier, vous apprendrez à nettoyer, harmoniser et équilibrer vos centres énergétiques des chakras pour agrandir votre champ énergétique et votre aura et vous protéger de toute négativité.

Donné par :Mme Desroches

Atelier «L'autoguérison par l'énergie des mains»

L'énergie circule en nous et à travers nous par des points d'acupuncture qui sont les méridiens. Cette énergie nous guérit en régénérant les tissus malades ou détruits. Elle nettoie les impuretés, défait tous les blocages et nourrit nos cellules. Cet atelier vous permettra de connaître l'essentiel pour vous autoguérir.

Donné par : Mme Desroches

Atelier «Apprivoiser le stress»

Profitez de cet atelier pour comprendre la physiologie et les composantes du stress et pour apprendre à le déconstruire pour mieux le gérer.

Donné par : Mme Santerre

Atelier «La pleine conscience pour la réduction du stress»

Intégrer la pleine conscience au quotidien avec des outils concrets :

  • Le scan corporel
  • La marche méditative
Donné par : Mme Santerre

«Marche méditative»

Expérimenter la marche méditative dans un lieu mythique et inspirant.

Donné par : Mme Santerre

Atelier «bonheur mod'emploi»

Très peu de personnes associent le mot bonheur à celui de travail et pourtant, il est fondamental d'introduire celui-ci dans la plus grande activité de notre vie pour performer, se démarquer et être heureux.

Cet atelier a pour objectif de faire prendre conscience que le bonheur, le plaisir, la joie n'ont rien à voir avec la chance, le hasard ou encore les bons numéros du loto!

Donné par : Mr Zinser

Atelier «choisir ses galets pour aller à l'essentiel»

Tout le monde veut être heureux, mais combien d'entre nous ont pris le temps de réfléchir à ce qui va concrètement les rendre heureux et contribuer à un bonheur durable ? Que vous soyez convaincu ou pas de la puissance de la visualisation, une chose est certaine, impossible d'atteindre un objectif sans le déterminer ! C'est un atelier en lien avec la gestion des priorité.

Donné par : Mr Zinser

Atelier sur «L'intuition»

Une approche personnelle de votre mode intuitif interne et externe. Vous allez découvrir comment reconnaître votre intuition et pourquoi il est important de vivre avec, car elle est utile et aidante dans la vie de tous les jours et même dans votre travail.

Donné par : Mme Landes

Atelier sur «Comment aménager les énergies positives dans la maison» pour mieux réussir sa vie et atteindre ses objectifs

Vous apprendrez les bases élémentaires adaptables à tout logement, en alliant les fondements du carré magique, les matériaux à respecter, les couleurs à privilégier, les objets pour attirer les ondes positives et ceux pour repousser les négatives et les éléments qui changeront l'énergie de votre environnement et donc de votre vie.

Donné par : Mme Landes

Atelier de «découverte de l'autohypnose par la visualisation»

Un atelier de découverte des principes de la visualisation alliés aux principes de l'autohypnose, qui vous permettra de commencer à mettre en place les changements les plus importants pour vous.

Donné par : Mme Landes

Atelier sur «L'intégration des énergies de Tulum»

Un petit atelier court durant la visite des ruines de Tulum, qui va vous permettre de vous harmoniser et vous recentrer, en utilisant la charge énergétique positive du site de Tulum. Cet exercice vous permettra de savoir comment intégrer les énergies positive d'un lieu en général.

Donné par : Mme Landes

Ateliers de méditations guidées inductives

Un thème différent à chaque soir pour développer un nouveau schéma mental et énergétique par une méditation guidée qui utilise les principes de l'autohypnose.

Donné par : Mme Landes
programme

Informations utiles

À ne pas oublier



Vêtements

  • Certains restaurants à la carte exigent une tenue de soirée ce qui implique le port de pantalons longs pour les hommes.
  • Apportez vous des vêtements légers et confortables pour les activités
  • Aucun matériel nécessaire

Financement

Obtenez un financement rapide de votre voyage en demandant la carte de crédit visa Desjardins et obtenez un financement Accord D.

Vous pouvez obtenir la carte Visa Desjardins sans avoir besoin d'avoir un compte bancaire chez Desjardins.

Si vous avez déjà une carte VISA Desjardins, demandez maintenant la marge de financement Accord D pour payer votre voyage facilement en plusieurs mois.

Vous pouvez aussi demander à votre banque un financement rapide et facile de votre voyage.

Assurance voyage

Il est fortement recommandé de prendre une assurance voyage. Informez vous !

Bagages

Bagages, vaccins, médicaments, documents : Consulter cette aide-mémoire voyage CAA pour ne rien oublier!

vol

Vol

En départ de Québec



18 octobre 2018

Québec : 07h00
Cancun : 10h35


25 octobre 2018

Cancun : 11h35
Québec : 17h00

vol

Tarifs

En forfait tout inclus



Tarifs

Suite junior supérieure


Occupation simple (1 adulte) 2197 $

Occupation double : (2 adultes) 1895 $

Occupation triple (3 adultes) 1859 $

Vols, transferts privés, nourriture/boissons, hébergement, taxes, activités incluses au programme

hotel

Hôtel

5 étoiles



La destination finale est une surprise

  • Hôtel 5*
  • 95km de l'aéroport de Cancun
  • Face à la plage (plage privée)
  • Dans un lieu situé à proximité d'un parc/lieu naturel
  • 758 chambres
  • 6 restaurants
  • 3 piscines
  • WIFI disponible dans tout le complexe
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